Happy Holidays

パワーアップしました♪

この間造ってもらった短刀をマットに直してもらった。
柄の部分を削ってもらい、刃の部分もシェイプアップしてくれた。
そして鞘も出来上がり、パワーアップして私の手元に戻って来た。
少し手を加えただけなのに、刀は軽くなって持ち心地も断然良くなった。
これでこないだのパフォーマンスやりたかったな（＞＜）
次回はこれでもっと切れ味の良い殺陣が出来ると思う。
うふふ♪
マット、ありがとう（^^）
君は天才だ！

jank food

最近お菓子ばっかり食べてる・・・
いかん、いかん・・・
チョコレートはケミカル的に中毒になる。
プラス、毎日食べると吹き出物がいっぱいになる・・・
しかも寝る前にはポテチ的なものが食べたくなって、やっぱり食べてしまう。
わざわざ買ってよ、わざわざがく〜（落胆した顔）

昨日は The Future of Food っていうドキュメンタリー映画を観た。
これはお勧めだけど、
んでもって、今日アメリカのお菓子を買うのに、
いつもより気を付けて材料を見る私・・・
その前にジャンク食べるなっつうの（苦笑）
何に気を付けてんだか・・・

日本の人は遺伝子組み換えの食材に対しての意識が高い。
納豆買っても「遺伝子組み換えの大豆は使用してませんっっ」なんて書いてある。
宣伝効果大なんだろうが、それでもやっぱり、良い事だ。

前に日本に帰った時は「カテキン」とか「イソフラボン」とかやたら書いてあって笑ったけど。

でも食に対する意識とか、安全性は、アメリカはやっぱり怖いものがある。
一部の人達は、ベジタリアンとかローフードとか、PHバランスだとか、マクロビだとか、その他諸々驚く程意識が高いけれど、アメリカ人一般となると話は全く別だ。（これは食物だけではなく薬なんかにも言える事だけど・・・）最近はNYでは有機栽培の野菜や果物がかなり浸透してきている。早く一般の人はもちろんの事、政府レベルで、もっと安全で、かつ安く良いものが手に入る様になって欲しい。

お友達パワー

今、外は華氏１９度だって・・・
摂氏だと、-7.2222・・・

今日はお友達の学校に提出する課題の為に、このくっそ寒い中、外で撮影しました。
しかも、着物・・・
私はほんの一瞬、友情出演くらいの感じでお母さん役をやりましたが、それでもあまりの寒さ、痛さに死にそうになりました。
他の子達も、みんな友達で、このくっそみっそに寒い中、何時間も何時間も、中には裸足の子とかもいて、頑張ってました。

皆友達思いの、良い子たちです。
凄いです。

友達のお姉さん

友達のお姉さん（日本在住）が
ある日もの凄くお腹が痛くなって、
救急車で運ばれたそうだ。
あまりの痛さに本人は腸捻転にでもなったかと思ったが、
病院について医者に診てもらったところ、
なんと、極度の便秘だったらしい。
話を聞いて思わず笑ってしまったが、
笑い事では無いな・・・失礼しました。
しかし「便秘」と一言で言っても、なかなか恐ろしいものである・・・

Double-Sword

友達のマットが私の為に、二刀流の刀を作ってくれた。
ちなみに彼は刀を作る人では無い。
ミュージシャンである（笑）手先の器用なミュージシャン♪
明日、明後日はこの Double-Sword で殺陣のパフォーマンスをする。
恐らく今年最後の舞台なので、マットへのお礼の意味も含め、精一杯やろう。

朝風呂

朝起きてから時間がたっぷりある日は、
朝風呂に入って、風呂上がりに暫くぼーっとして、
時間っていうのは、こんなにもゆっくり流れる時もあるのだと思って、幸せだ。
これが温泉か何かだったら至極の幸せだな（笑）

偽ツアー？！

今週は週末行われる site specific のパフォーマンスの為に、そのサイトで毎日こもっている。
ブルックリンなので、水曜の夜マンハッタンに一度晩御飯を食べに出た以外、ずっとブルックリンに居る。しかもかなり田舎。
普段はほぼ毎日マンハッタンに出るので、同じニューヨークに居ながら、何だかちょっとツアーにでも行っているような妙な感じ。
朝早く起き、一日３食食べ、夜も１２時までには寝る。
普通はもの凄く不規則なスケジュールで生活しているので、この普通な時間帯での生活もまさにツアーっぽい（苦笑）

先週サムライでアニメフェスティバルがあり、トムのパペットのショーをやり、今週は一気にコンテンポラリーの世界にどっぷり戻って来た。
この１、２週間に色んな事が詰まっていて、もの凄い長い時間が経ってるような錯覚もする。

そんなハードスケジュールの中、私の足はどんどん育つ（苦笑）。
太腿もふくらはぎも、一回りは軽く大きくなっている気がする（涙）
皆さん、スクワット系の動きはてきめんです。注意です。

携帯電話の放射線

携帯電話が健康、特に脳に及ぼす被害については、色々な事が言われている。
脳腫瘍になる確率が上がるという報告もあるらしいが、
何せ今となっては携帯抜きの生活は考えられないし、
恐怖心の中で使うのも嫌なので、かなりのところ無視している。
せいぜい左耳で使うようにしているくらいか（苦笑）（左耳で使った方が脳にダメージが少ないという噂）。

携帯の raditation level が載っているサイトがある。
せめて自分の携帯がレベルの高いものでないかどうか位は確認してみてもいいかも知れない。
アメリカにお住まいの方は、下記のサイトでチェックしてみて下さい。
ちなみに私の携帯は載っていなかったので、不明。

http://reviews.cnet.com/cell-phone-radiation-levels/

ぬか漬け第一号、二号

やっぱ、キュウリと大根でしょ。
初めて今日食べた。
まだぬか床が成熟するには数ヶ月かかるらしく、塩っけがキツい御漬け物になってしまう。
それでも何か嬉しいからね、「美味い、美味い」って食ってやったさ（笑）
さ〜、いつかしらとんでもない美味い漬け物が、きっとやってくるに違いなし！

最近のマイブーム／Anis Cheurfa

ぬか漬け

ＮＹではなかなか美味しい漬物が食べれない。
たまに日系スーパーで良さそうなものが出たりするが、物凄く値が張るので手が出せない。
ぬか漬けに憧れてはいたものの、家を開けることが多かったりするので、どうせ無理だしなと諦めていた。

先日「ためしてガッテン」でぬか漬けをやっていた。
触発されて思わずぬかを買ってしまった（苦笑）

今日、新しいぬか床を作ってみた。
第一日目。
知らなかったが、漬物を漬けれるようになるまでには暫く「捨て漬け」をしたりして、時間がかかるらしい。
生のぬかから始めると、ちゃんとしたぬか漬けの味になるまでに３，４ヶ月かかるんだって。
その為「床わけ」といって、熟成したぬか床を分けてもらって時間を短縮させるんだそうな。

美味しい「我が家のぬか漬けの味」を作るには、昆布をいれたり、干し椎茸を入れたり、それぞれに努力と工夫が必要らしい。

頑張って手をかけても、結構ぬか床がだめになったりするらしいし・・・
どうやらぬか漬けは誰でも美味しく漬けれるものではないようだ。

ん〜、奥が深い。
ガッテンでも「これが家の唯一の宝物です」と先祖代々伝わるぬか床を大事にしているという話しをしていた。

美味しいぬか漬けが付け焼き刃の知識でそう簡単には作れそうにないが、
それでも私は美味いぬか漬けが食べたいのだ〜〜〜〜〜！

がんばろ。

蚊

定かではないが、４、５年前くらいから蚊に刺されると異常に腫れるようになった。
それでも最初は毎回ではなく、刺されてもその内の何回かだった。
なので最初のうちは、ある種の蚊だけにアレルギー反応が出るのかと思っていた。

しかし最近は刺されるたんびに腫れるようになった。
その腫れ方は尋常ではない。
かゆみも尋常ではない。
蚊の奴ら、West Nile Virus のせいで毎年まかれる殺虫剤に対抗して、どんどん毒素を強めているのではないか？
ゴキブリの法則みたいなものか？

しかし、毎年こんなに苦しまねばならぬのは勘弁願いたい・・・
同じ様な症状の人は他にも居るのだろうか？
もし居たら、対策を是非とも教えてもらいたい（><）

She

Elvis Costello の「She」に感動した。
どっちかと言えば、古典的なメロディーライン。
でも形は関係ないと言う事を、様々と見せつけられた気がした。
そこに reality がある。
それだけだ。

http://jp.youtube.com/watch?v=UJsVxHocHbs&feature=related

名残惜しいが、最後の休日。

外は雨。
雷もちらほら。

ホットチョコレートを飲んで、
ごろごろしながら、
ハッピーターンを食べて、
オリンピックで大好きな Gymnastics を観る。

ああ、これぞ「The 休みの日」
私の束の間の平和な日々の最後を飾るのには上々じゃないか。

明日から毎日リハーサル漬けの日々が又やってくる。
さようなら、私の休日達よ。
短い間だったが、楽しかったよ・・・
次に会えるのはいつの日か・・・

しかしアメリカでオリンピックを観ると、
当たり前だがアメリカばっかりでつまらない・・・

初体験

なんとこの歳になって
産まれて初めて gymnastic のクラスに行って、
産まれて初めてバク転をしてきた（サポート有りでだけど）。
バク転って、今まで経験した事の無い感覚。
側転なら出来るし、前転も何となくなら出来る。
でもバク転って全く違う感覚で、自分の体がやる事であんな感覚は今まで体験した事ない。
大袈裟に聞こえるかもしれないが、私の中では WOW!!! だった。
もの凄く気持ち良い♪
目で見るのと、やってみるのは、全然違う。

しかし 体操用の床って、もの凄いスプリングでびっくり。
飛んでも跳ねても何とも感じない（言い過ぎ？）くらいショックを吸収する。
体が軽いし、痛くないので、怖さも半減する。
勿論プロに教えてもらって、ちゃんとサポートしてもらってる安心感はかなり大きい。

ちょっと病み付きになりそう（照）
早くバク転サポート無しで出来る様になりたい。
歳なんて、かんけ〜ね〜ぞ〜！！！（爆）

大地の力

この何日か軽い「燃え尽き症候群」のようだった。
何もやる気がしない。
意味も無く、気持ちが落ちる。

昨日新鮮で無農薬のお野菜をいっぱい食べた。
プラス、食っちゃ寝食っちゃ寝でいっぱい寝た。
そしたら大分気持ちが軽くなってきた。
新鮮で良い野菜には「ちから」が沢山残ってる気がした。
大地の恵みがそのまま入ってくる感じ。

水で走る車

ずっと気になっている事がある。
水で走る車のニュースを前に見たけど、それからどうなったんだろう？

http://www.gizmodo.jp/2008/06/post_3836.html



車が水で走れば、そんな良い事ない気がするんだが・・・
気になる、気になる・・・

火事だけは御免被りたい

突然会社 で Fire Alarm が鳴った。
「え〜〜〜〜〜、マジ・・・」
ビルディングに電話したら、今調べているからちょっと待ってくれと言われる。オッケー、とは言ったものの、アラームがどんどん激しくなっていくので、もう一度電話する。
何やらピッカピッカ光っているし、アラームは物凄くうるさいし、第一不安なままただ待つのはとても嫌なものだ。
エレベーターは動いて使っても問題ないのを電話で確認し、取りあえず下に降りることにした。
廊下に出てみたら、確かに空気がいつもより白っぽくて重い。

どうやら対したことはなさそうだと言っていたので、とりあえずは外でタバコを一本吸った。
一本吸い終えるまでに、消防車がやってきた。
ビルディング側の説明では、今日、うちの会社の内部で、空調パイプの工事をしていてたのが原因らしい。何かを戻しわすれたのか、閉め忘れたのか、とりあえずそのせいで湿気が溜まってアラームが感知してしまったようだ。
ほんとに勘弁して欲しい。
しかし、火事じゃなくて良かった・・・　神様ありがとう。

私は、火事にはトラウマ持ちである。
何であれ、アラームを聞くとドキっとする。
隣のビルで火事があって、黄色い異様な匂いのする煙が、もくもくと流れ込むなかを非難したこともあるし、アパートの同じフロアーで火事騒ぎが起き、消防隊員に「早く出ろ！」と家のドアをたたかれたこともあるし、揚げ句の果てに自分のアパートでぼやが出たこともある（名誉の為に言っておくが、火元はお隣です）。
なので、本当に火事は嫌いだ。
煙の怖さや火の怖さは分かる・・・
とはいえ、それでも今まで大事に至ったことはないのは本当に幸いだ。

さてさて、消防隊も引き上げ、ビルディングも全て正常に戻ったので大丈夫、ということで先程オフィスに戻ってきた。
しかし、何とも後味が悪い。
ま、大丈夫って言うのだから大丈夫なんだろうけど、何だか嫌な気分だ。
そう言われてみれば、確かに空気が湿気ている。
さっき白いくて重いと思ったのは、湿気だった。
又アラームが鳴ったら、一体どうしてくれよう。

徹底休養

先週末、殺陣のクラスを受けた後から、右の肩と腕がもの凄く痛くなって、日常生活にも支障をきたす程だ。
ちょっと動くと、ずど〜ん、と痛みに襲われる。
仕事にはかろうじて行っているが、はっきり言って、何も出来ない。

せっかく晴れて待ちに待ったオフがやって来て、「遊びまくるぞ〜！！！！」と息巻いていたのに。
お部屋の片づけや、クローゼットの整理や、書類の整理、新しいカバンと木刀入れも作りたいし、この休みの間にやりたいことが山程あるのに。
じっとベッドの上で、ラップトップを身体の上に置いてＤＶＤを見るか、本を読むかが一番楽なので、家にいる時はほぼベッドで過ごしている。

たぶん、極度の筋肉疲労。
身体が「やっと休めるんだから、徹底して休んでくれ！！！」と訴えているのか。
遊びに行くのも、家の用事をするのも、身体は気に入らないようだ。

それでも流石にだいぶ楽になってきた。
もう六日目だもんなあ〜。
こうやってタイプするのも耐えられなかったから、だいぶ良くなった。

しかし、痛みがかなり治まってきたら、筋肉がピックンピックンと痙攣をし始めた。
昨日からずっとピクピク動きづめ。
「おまえは心臓かいっ」とつっこみたくなる程の働きようだ(苦笑)　
仕方がないから、これは良くなってきた前兆、と言うことにしといた。

今週はもう何にもしないことにした。
せっかくだから、徹底的に休んで、読もうと思ってそのままになっている本を読破してやる。

Mianus River Gorge

peacefull and easy hiking course, driving only for 1 1/2 h from New York City.
www.mianus.org

毛も夏に良く育つ。

以前、私の友人が「陽に当たると毛が伸びるのが早い」と言い切った。
「そんな訳ないんちゃう？？？？」と信じなかった。
友人は畑仕事が趣味で、曰く、夏に畑に出ていると、眉毛の伸び方が尋常じゃないらしく、しょっちゅう手入れをしなければならないらしい。
「ほんまかいな」とその時は思ったが、今は何となくその意見に賛成だ。

さあ、明日の朝も眉毛の御手入れ。

鴨の赤ちゃん

私の指に噛み付いてじゃれる赤ちゃんのくちばしが柔らかくてビックリした。

嘘でない為に

先日のパフォーマンスを観に来てくれた人が、こんな言葉をくれた。

She is totally not afraid of being wired…

褒め言葉でっていう意味らしい。

なので、その人にこう伝えた。

She was totally afraid of everything, but accepted everything at the end.

sheは勿論私の事。

自分の全てをさらけ出す程、怖い事は無い。

怖さを隠す為に、色々試行錯誤したりもする。

でもそういうのって、作品にもパフォーマンスにも必ず出る。

どこかが嘘な感じ・・・

怖いから隠そうかなって、最後まで思った。

でも止めた。

止めて良かったと思う。

なんにも、ない。

最後の最後の最後まで、あきらめないで、良かった。
やれる事は全てやった。

今日朝起きたら「何にも考える必要が無い」ってこういう感じだったっけ？と思った。
な〜〜〜〜んにも、ない。
何ヶ月ぶりだろう。

久々に殺陣のクラスに行った。
今まで気力で頑張ってたけど、体がもの凄く疲労しているのに気づいた。
動きたくないです、って。

帰って来て、お風呂に入って、ベッドの上で、
何もせず、何にも考えず、ただボ〜ッと一時間くらい過ごした。
頭も体も疲労しているみたいだ。
ここ何ヶ月、休み無しで頑張って、最後のトドメに自分の作品。
やりきったのが、嘘みたいだ。
そして今日から晴れて暫くは何にも無い。
嘘みたいだ。

無事全て終わって、良かった。
みんな喜んでくれて、良かった。

腹をくくる

腹をくくる。
この言葉には、思い悩む事、やり残した事、期は熟してはない、が、
全てを受け止める覚悟を決める、という、いわば心残りがどこかにある。
余裕をかますなら、腹はくくらずとも良い訳だ。

人間、誰でも、多かれ少なかれ、何処かに心残りがある。
でもそれすらも、もう受け止めるしか無いという、手放した状態を覚悟する。

手放せ、手放せ、さあ腹をくくるぞ。
行って来ます。

明日何の日？

「そうだった、誕生日だった・・・」

最近かれこれ４、５回はその会話を繰り返している。
今、又電話で誕生日のお祝いの言葉を頂いて、また忘れていた事を思い出した。
明日は私の誕生日だった。

来週やる自分の作品の事で頭がいっぱいなので、
誕生日が明日である事なんて、私の頭には、入るキャパは残っていない。

しかし、若い時は例えどんな事があろうとも、自分の誕生日なんて忘れなかったはずだ。
年を取ると、めでたくなくなるのか（苦笑）

いやきっと、自分の誕生日なんかより、もっと大切な事がいっぱい増えるんだと思う。

脂肪

いつもと同じ様に食べ、いつもと同じ運動量でも、不思議に太る時もあれば痩せる時もある。
私の場合、体重はストレスと関係があるようで、前々からストレスがあると太る気がしていた。
ストレスを食欲で解消しようとしているのではなく、ただ同じ様に食べているのに、だ。

今日ラジオでこんな話をしていた。
自分の身を守ろうとしている時は、体に脂肪が付くらしい。
納得。
体は正直だ。

このところ、太ってしまった。
来週パフォーマンスを控えているにも関わらず。
自分の作品を人に見せるのは怖いものだ。
納得。
体は正直だ。

事始め

このブログを作ってから、一度も使った事が無い。
自分のホームページがあるものの、日々のしょーもない日記を書くには気が引けるので、
このブログを使ってみようかな・・・
誰が見るのかは、不明。
誰に配信するのかも、不明。
何かを伝えようとしているのかも、不明。
それも面白いかもね。
自分の日記変わりに初めて見ようかな。


ストレスとは面白いもんで、
私の場合、体重かな。
格別食べてる訳でもないのに、太ったりする。
NYでは、ここ何日かの猛暑。
リハーサルをしていると、サウナのごとき汗。
体が妙に重いと思ったら、実は汗を吸い込んだ稽古着の仕業。
なのに、体重が増えてたりして・・・
後は、蕁麻疹。

自分の作品を来週やるのに、まだ出来てなかったりする・・・

焦る。
焦るな、と思う。
神様は乗り越えられる事しか、与えない。
だからきっと、やれるはず。
今までもそうだったから、きっと大丈夫なはず。
なのに焦る心を棄てきれないで、同じ所をぐるぐるしてる。

肩の蕁麻疹に今気づく。