脂肪

いつもと同じ様に食べ、いつもと同じ運動量でも、不思議に太る時もあれば痩せる時もある。
私の場合、体重はストレスと関係があるようで、前々からストレスがあると太る気がしていた。
ストレスを食欲で解消しようとしているのではなく、ただ同じ様に食べているのに、だ。

今日ラジオでこんな話をしていた。
自分の身を守ろうとしている時は、体に脂肪が付くらしい。
納得。
体は正直だ。

このところ、太ってしまった。
来週パフォーマンスを控えているにも関わらず。
自分の作品を人に見せるのは怖いものだ。
納得。
体は正直だ。